水区的各位水王们过来坐坐水水吧！！！在来弄个满贯玩玩吧！！！

tsavo · 发表于 2009-4-10 11:17

难道E 一直是自力更生么？～～～～～～

electra · 发表于 2009-4-10 11:23

引用第3140楼tsavo于2009-04-10 11:17发表的 :
难道E 一直是自力更生么？～～～～～～

怎么可能= +|||||||
我是吃黑店的饭，比食堂稍微贵一点，但干净好吃

tsavo · 发表于 2009-4-10 11:25

食堂的饭减肥～～～～～
到现在也是如此

下周换啥头像？？？？

electra · 发表于 2009-4-10 11:30

引用第3142楼tsavo于2009-04-10 11:25发表的 :
食堂的饭减肥～～～～～
到现在也是如此

下周换啥头像？？？？

签名里那张

tsavo · 发表于 2009-4-10 11:32

尤尼提呀，挺好～～～～～～～

electra · 发表于 2009-4-10 11:37

[s:132] 是笛子好不好。。
表在我面前提那个小三

tsavo · 发表于 2009-4-10 11:38

是我眼神不好
但是那张脸，实在是太………………

electra · 发表于 2009-4-10 12:06

[s:132] 为小卡哭8行啊~~~~~~~

love_nuno · 发表于 2009-4-10 12:06

[s:129]刚从食堂打了减肥饭菜回来，，，，，姆哈哈哈，，，继续路过

electra · 发表于 2009-4-10 12:13

[s:134] 我们学校好多菜都喜欢先过油炸一下再炖= =|||||||||||

tsavo · 发表于 2009-4-10 12:42

这么做饭营养损失非常大，而且口味一定好不了

瓶子蝎子和尤的关系很复杂…………很微妙～～～～～～

心宿 · 发表于 2009-4-11 00:35

现在靠不吃饭来减肥，经常饿得不行了。 [s:134]

love_nuno · 发表于 2009-4-14 00:38

[s:128]不是吧~~~~~~~心宿这样对身体不好的哦~~~~~~~

electra · 发表于 2009-4-14 01:14

[s:134] 话说不吃饭减肥是越减越胖、、、、、

心宿 · 发表于 2009-4-14 01:33

还好啦，去年已经减了一年，也习惯了。不过去年主要是靠运动。今年嘛，有时候靠少吃饭。 [s:128]

传说中的菜鸟 · 发表于 2009-4-14 22:08

316页了，我滴神啊！要减肥早上不吃，中午吃点不要吃饱了，要是饿就吃点水果，晚上吃清淡点，再可以喝点咖啡或者茶。HOHO，这办法怎么样？

love_nuno · 发表于 2009-4-14 22:14

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。[s:129]
早餐很重要，最好还是吃。中餐吃饱，当然不是那种撑到胃都胀的饱，而是不要依然感觉到饿。晚餐吃清淡些，晚上最好不要喝咖啡或者茶，尤其咖啡貌似是一种没多大益处的饮品。多吃青菜和水果，多喝白开水，规律进餐，定期锻炼，不伤身。[s:129]

electra · 发表于 2009-4-14 23:16

[s:134] 天哪。。我是咖啡鬼啊。。。。TAT

心宿 · 发表于 2009-4-15 00:20

多喝水是很好啦，促进新陈代谢。 [s:129]

love_nuno · 发表于 2009-4-15 01:09

[s:129]阿E多喝些水就不怕啦~~~提神醒脑的话，，，茶比较好哦，，，适量的茶碱对身体有好处的说，，不过晚上不宜喝~~~[s:129]
心宿加油健康减肥呦，，，减得结实又精神~~~[s:129]

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