水区的各位水王们过来坐坐水水吧！！！在来弄个满贯玩玩吧！！！

electra · 发表于 2009-4-15 09:05

[s:130] 摸摸NUNO~~~~多谢了啊~~~~~

心宿 · 发表于 2009-4-15 09:10

摸摸 love_nuno。。。最近锻炼时间少了点。会注意!

love_nuno · 发表于 2009-4-15 10:36

[s:129]摸摸阿E和心宿~~~~~大家都要健康又快乐滴来盖楼灌水~~~~~~

心宿 · 发表于 2009-4-15 10:39

上班时间灌太多水不是很好意思。。。 [s:125]

electra · 发表于 2009-4-15 10:44

[s:134] 吸烟有害健康啊。。。。。。。。

love_nuno · 发表于 2009-4-15 11:57

[s:129]嘿嘿嘿，，，，那就偷偷灌一记之后马上闪人~~~

electra · 发表于 2009-4-15 12:20

[s:108] 乃被俺看到了啊~~~表跑啦

tsavo · 发表于 2009-4-15 12:38

想水多也多不了了现在
·～～～～～～

love_nuno · 发表于 2009-4-15 13:29

[s:129] 一边偷跑着路过一边摸阿E~~~

electra · 发表于 2009-4-15 14:40

[s:133] 抱抱LS的NUNO啊~~~~~~

暮雪纷飞 · 发表于 2009-4-15 15:11

从来不想减肥的人溜进来灌上一记……

love_nuno · 发表于 2009-4-16 00:32

[s:129]嘻嘻，，，深夜潜进来盖一层~~~

心宿 · 发表于 2009-4-16 09:07

我不吸烟。不过最近花钱比较大手大脚了，嗯，要节食节流了！

tsavo · 发表于 2009-4-16 09:14

还是注意饮食比较现实

NND燕麦粥好难煮

electra · 发表于 2009-4-16 10:59

[s:134] 你才发现啊。。我都吃了7、8年了

tsavo · 发表于 2009-4-16 11:01

但是带着外皮吃有营养，所以不能用燕麦片

最近买了小电饭煲，慢慢积攒经验

今天晚上煮黑米粥～～～～～～

心宿 · 发表于 2009-4-16 11:36

打算买些速食汤料来煮，每天加个蛋就当晚餐，不能再吃淀粉质了。

electra · 发表于 2009-4-16 12:13

[s:134] 吃玉米据说很刮油。。。。。

tsavo · 发表于 2009-4-16 13:15

一般用玉米面熬粥～～～～～～

electra · 发表于 2009-4-16 15:14

[s:134] 玉米糊很好做的说。。。。。

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