为情减肥法

芙蓉居士 · 发表于 2007-4-25 15:33

为情减肥法他是我的减肥动力！

　　减肥战果：两年内减了73斤

　　减肥秘诀：为爱减肥

　　减肥先锋：Kida

　　2002年时我的体重高达198斤，没想到一次恋爱同时也成就了我的减肥计划。他是个超级瘦的男孩，体重还不到100斤！我刚好是他“两个”！为了我们的爱情，我决定减肥！

　　先是去美容院做点穴按摩，连续做了10个疗程半年多时间，一共减了50斤。开始按要求坚决不吃东西，几个疗程后就不行了，最终导致严重的营养不良，那阵子脸色极差，身体也弱，走路多了都喘不上气。这种方法建议大家切勿模仿。本以为大功告成，可男友又下了新任务——减到100斤！朋友们都对他的要求很气愤，担心我的身体会垮掉，但我还是答应了。从2004年我办了一张健身卡，天天锻炼，10个月减了20多斤，虽然速度没有点穴的快，但还算比较健康，体重达到了125斤，结果因为得意忘形，一个月又长回去10斤，气得他看我的眼神都变了，我赶紧通过努力又恢复了体重。

　　我的减肥心得归纳起来就是：早饭吃一杯脱脂牛奶，一个鸡蛋清(必须是水煮的)，一片全麦面包。如果饿得实在难受就加个苹果或西红柿。中午一个脱脂酸奶，一片全麦面包。晚饭吃个西红柿或一根黄瓜。锻炼也非常重要。每天我去健身房跑步一个小时(速度不要太快)，然后做上下腹的练习，再蹬45分钟的“动感自行车”。运动前最好吃一根香蕉，要不容易头晕，刚开始运动量不要过大，最好让教练帮你做个计划。

　　减肥之前我做过一次体检，结果吓了一跳，脂肪肝都已经中度了，血压也不正常。通过减肥，脂肪肝没有了，血压也正常了。

我的减肥心得归纳起来就是：早饭吃一杯脱脂牛奶，一个鸡蛋清(必须是水煮的)，一片全麦面包。如果饿得实在难受就加个苹果或西红柿。中午一个脱脂酸奶，一片全麦面包。晚饭吃个西红柿或一根黄瓜。
太汗了，我一顿就能吃完 [s:15]

雙子星座撒加 · 发表于 2007-4-25 15:34

帮主还真帖出来了！！！ [s:22] [s:22]
支持下！！ [s:15]

天蝎宫の某人 · 发表于 2007-4-25 15:34

抢沙发，帮主别抠我ML啊~~ [s:11] [s:11]慢了一步
严重支持帮主~ [s:15] [s:15]

guangyu_hu · 发表于 2007-4-25 15:35

减肥=挨饿+运动~~~~~~~~ [s:15] [s:15] [s:15]

指着太阳说日 · 发表于 2007-4-25 15:37

外在美不如内在美~~~~~~

~~~~是帮主的亲身经历吗? [s:11] [s:11] [s:11] [s:11]

lxs85 · 发表于 2007-4-25 15:40

来晚了，，帮主，偶支持你，，一定会成功滴，，，，， [s:9]

雙子星座撒加 · 发表于 2007-4-25 15:54

偶的体重也就是他那个样子！！！ [s:11] [s:11]

轩辕牙晓 · 发表于 2007-4-25 16:10

……
减肥……
这辈子都不想！

雙子星座撒加 · 发表于 2007-4-25 16:11

偶还在想怎么增肥！！！ [s:22]
吃啥都这样！！很平衡的说！！ [s:38]

一个人的旅程 · 发表于 2007-4-25 16:13

偶也很平衡，几年都不变个，算了。。。不用想这些。。。。。。。。。。。。。。 [s:15]

天道 · 发表于 2007-4-25 19:27

减肥是女人一生的事业~~~~~~~~~ [s:11] ~~~~~~~~~某位同志说的

camussama · 发表于 2007-4-25 21:40

100J和200J的爱情。。。 [s:38] [s:37] [s:37]

100J的差距。。。很难想象。。。女版金刚吗。。。

angelwen1_0 · 发表于 2007-4-26 10:10

曾经偶的最低体重是88J,现在想想都不可思仪.........

莲之清语 · 发表于 2007-4-26 10:12

那些东西。。我一顿也能吃完。。。。大汗。。。。

迹萍踪. · 发表于 2007-4-26 12:56

我倒有个更直接的方法，连钱都不用花！~
你爱的人答应了你的求爱，然后再无情的将你抛弃之！
灭哈哈哈哈哈哈哈哈
这就是为伊消的人憔悴啊！
灭哈哈哈哈哈哈哈哈

芙蓉居士 · 发表于 2007-4-26 12:57

这条对你来说比较合适 [s:11] [s:11]
对我无效了

羽随风飘 · 发表于 2007-4-26 12:59

灭哈哈哈哈哈哈哈哈
我让多少女生减肥成功啊
真是功德无量啊！
灭哈哈哈哈哈哈哈哈
话说想减肥的话可以用点穴的方法
具体的使用方法我忘记了
回去查一查
灭哈哈哈哈哈哈哈
知识就是力量啊！

芙蓉居士 · 发表于 2007-4-26 13:01

找个人让你减肥成功去 [s:11] [s:11]

羽随风飘 · 发表于 2007-4-26 13:07

没有这样的人了
其实我有更加好的方法
但是需要时间，大概一个月左右吧
但是我就不告诉芙蓉
灭哈哈哈哈哈哈哈哈哈

芙蓉居士 · 发表于 2007-4-26 13:08

什么办法能迅速减肥？
说来听听 [s:14]

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